درست است که بیشتر والدین طراح و مخترع گوشی‌های همراه را موردعنایت خود قرار می‌دهند، ولی از حق نگذریم گوشی‌های همراه فقط سرشار از عیب نیستند. بسیاری از اپلیکیشن‌های گوشی‌های همراه زندگی را برای ما راحت‌تر کرده‌اند. به کمک آن‌ها با یکدیگر ارتباط برقرار کرده، ورزش میکنیم، رژیم می‌گیریم، غذا سفارش می‌دهیم، زبان یاد می‌گیریم و حتی دوران بارداری را به‌راحتی و بدون هیچ استرسی پشت سر می‌گذاریم. اپلیکیشن‌های مختلفی برای بارداری طراحی‌شده‌اند که به این دوران شیرین، ولی پراسترس نظم می‌دهند و مدیریت تغذیه، ورزش، مراجعه به پزشک، مصرف داروها و … را راحت‌تر می‌کنند، اما بهترین اپلیکیشن‌های بارداری کدام‌اند؟
در این محتوا قصد داریم به‌طور کامل به معرفی این اپلیکیشن‌ها، ویژگی‌های هر یک و … بپردازیم. از شما دعوت میکنیم که مجله نوت روز را همراهی نمایید.
مزیت استفاده از اپلیکیشن‌های بارداری
اپلیکیشن‌های بارداری به کمک مادران حامله می‌آیند که آن‌ها را از سردرگمی‌های روزانه‌شان نجات دهند. همچنین با دانلود نرم افزار بارداری از مزیت‌های زیر نیز بهره‌مند می‌شوند.
• پایش در خصوص تغذیه مادر و تناسب‌اندام او
• پایش رشد جنین
• هشدار در موارد لازم مثل زمان استفاده از دارو یا مراجعه به پزشک
• ثبت تغییرات بارداری
• امکان برقراری ارتباط با متخصصان
• امکان برقراری با سایر مادران و اشتراک تجربیات
• آموزش‌های لازم برای زایمان راحت
معرفی و بررسی بهترین اپلیکیشن‌های بارداری
اپلیکیشن‌های بسیاری در سطح جهان برای بارداری برنامه‌ریزی‌شده‌اند که برنامه‌های ایرانی توانسته‌اند خود را به صدر این اپلیکیشن‌ها برسانند. به‌طورکلی 2870 اپلیکیشن در حوزه سلامت وجود دارد که 137 تا از این برنامه‌ها مربوط به مادران و دوران بارداری است. از بین 137 برنامه مربوط به بارداری 8 برنامه که بیش از 20 هزار نصب فعال داشته‌اند را به شما معرفی کرده و موردبررسی قرار خواهیم داد.
اپلیکیشن بارداری نی‌نی پلاس
این نرم‌افزار برای مادرانی کاربردی است که قصد بارداری دارند. برنامه نی‌نی پلاس بیش از 200 هزار بار در کافه بازار دانلود شده که میانگین امتیاز آن توسط 3560 کاربر 4.1 است. این برنامه اطلاعاتی در زمینه تغذیه، بهداشت، آموزش و پزشکی متناسب با روز بارداری شما ارائه میدهد.
همچنین چرخه و تقویم قاعدگی شما را مشخص کرده و مطابق با آن وضعیت فیزیولوژی و شانس بارداری و روز تخمک‌گذاری‌تان را تعیین می‌کند. امکان ارتباط و تبادل‌نظر با سایر مادران و ارتباط با کارشناسان نیز از دیگر ویژگی‌های این برنامه به شمار می‌آید. به‌طورکلی خدمات ارائه‌شده در این برنامه به شرح زیر هستند:
• امکان ساخت اکانت شخصی
• پشتیبانی به دو زبان فارسی و انگلیسی
• امکان ارتباط، پرسشوپاسخ با پشتیبان‌ها
• ارائه مقاله‌ها و اطلاعاتی جامع متناسب بازمان بارداری یا مرحله قاعدگی
• امکان ایجاد بلاگ و تبادل اطلاعات در گروه‌ها
• امکان محاسبه شاخص توده بدنی، تقویم تخمک‌گذاری و آرشیو نام‌های موردعلاقه
• ارائه ویدئو راهنمای استفاده از برنامه و توضیح عملکردهای مختلف آن
• ارائه موزیک‌های آرام‌بخش برای نوزاد و مادر
نکته قابل‌توجه در خصوص این برنامه عدم نیاز به پرداخت درون‌برنامه‌ای است. درواقع تمامی امکانات این برنامه به‌صورت کاملاً رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرند. برای استفاده از این اپلیکیشن باید اکانت شخصی بسازید. سپس هدف خود از نصب برنامه را از گزینه‌های زیر انتخاب کنید:
• اقدام به بارداری
• بارداری
• رشد نوزاد
پس از ثبت اطلاعات اولیه، مقاله‌های برنامه با توجه به هدف و وضعیت شما به‌روز می‌شود. در قسمت روزبه‌روز نکات مربوط به قاعدگی و بارداری وجود دارد. همچنین فیلم‌هایی برای شرح بهتر وضعیت مادر، جنین، مناسب‌ترین تغذیه و نکات بهداشتی در اختیار شما قرار می‌گیرد.
اپلیکیشن بارداری مادرشو
مادرشو یکی دیگر از بهترین اپلیکیشن‌های بارداری است که بیش از 100 هزار بار در کافه بازار نصب‌شده و توانسته امتیاز 4 را از 1068 کاربر کسب کند. در قسمت مجله این برنامه مطالب و ویدئوهایی در زمینه‌های زیر وجود دارد:
• سلامت خانواده
• سلامت مادر و کودک
• سلامت بانوان و آقایان
• شیوه زندگی سالم در زمان بارداری
• آمادگی و اقدامات لازم قبل از اقدام به بارداری
• بارداری هفته‌به‌هفته
• نکات آموزشی و مراقبتی پس از زایمان
• شیردهی
• آموزش و تربیت کودک
درواقع این برنامه همراه همیشگی مادران است که اطلاعات موردنیاز در برهه‌های زمانی مختلف را در اختیار آن‌ها قرار میدهد. برای استفاده امکانات ویژه این برنامه نیاز به ساخت اکانت شخصی دارید، البته تمامی مطالب موجود در مجله بدون نیاز به اکانت شخصی در اختیار عموم قرار دارد. تمامی امکانات این برنامه به‌صورت رایگان ارائه می‌شود. خدمات نرم‌افزار مادرشو به شرح زیر هستند:
• امکان ساخت اکانت شخصی
• ارائه مطالب مختلف در اکانت شخصی و مجله
• پایش چرخه و تقویم قاعدگی
• امکان ثبت اطلاعات به‌صورت روزانه
• بررسی وزن گیری و ارائه نمودار تغییرات
• امکان برقراری ارتباط با واحد پشتیبانی
• امکان محاسبه شاخص توده بدنی
• دریافت نوتیفیکیشن در روز تخمک‌گذاری و اعلام هفته‌های بارداری
برنامه بارداری
برنامه بارداری با بیش از 10 هزار نصب یکی دیگر از بهترین اپلیکیشن‌های بارداری به شمار می‌آید که در کافه بازار امتیاز 4.6 را کسب کرده است. این برنامه مقاله و مطالبی مفید را در 4 دسته زیر در اختیار کاربران خود قرار میدهد:
• بارداری
• پس از بارداری
• زایمان
• پس از زایمان
در هر یک از دسته‌های فوق مقالاتی در خصوص تغذیه، مراقبت‌های لازم و پزشکی به چشم می‌خورد. از دیگر امکانات این برنامه ارائه قد و وزن جنین به‌صورت هفته‌به‌هفته است که موجب آگاهی مادر از روند رشد جنین می‌شود. برنامه بارداری خدمات زیر را نیز در اختیار کاربران خود قرار میدهد:
• ارائه سه لالایی کودکانه به‌صورت بی‌کلام و با کلام
• ارائه آلبوم رشد و تکوین جنین به‌صورت دوبعدی و سه‌بعدی
• امکان برقراری ارتباط با پشتیبانی
• آرشیو نام‌های دختر و پسر ایرانی
• ارائه نکات ورزشی و تغذیه برای دوران بارداری
لازم به ذکر است که مطالب این برنامه از سایت بیتوته گردآوری می‌شود و تمامی خدمات آن به‌صورت کاملاً رایگان در اختیار کاربران قرار می‌گیرد.
اپلیکیشن بارداری گهواره
این برنامه با نصب بیش از 500 هزار بار نصب توانسته امتیاز 4.6 را در فروشگاه گوگل کسب کند. اپلیکیشن گهواره مطالبی در خصوص قبل از بارداری، آداب حاملگی، تغذیه هفته‌به‌هفته بارداری، روند رشد نوزاد، ورزش، تربیت فرزند و بیماری‌های رایج بین نوزادان و کودکان را ارائه میدهد. از دیگر خدمات ارائه‌شده در این برنامه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• امکان برقراری ارتباط با سایر والدین
• ارائه پیام مشاور هوشمند متناسب با سن دقیق کودک به‌صورت روزانه
• ارائه ابزار سه‌گانه بازی، تغذیه و خواب
• ابزار ثبت رشد و مقایسه آن با نمودارهای استاندارد
• امکان ایجاد روند قاعدگی به‌صورت شخصی
• تعیین روز تخمک‌گذاری، سن جنین و موعد زایمان
• محاسبه شاخص توده بدنی و میزان کالری دریافتی لازم
• ارائه مقاله‌های روان‌شناسی، تربیت فرزند، سلامتی و کاهش و افزایش وزن
با نصب این برنامه امکان دسترسی به دسته‌ها و قسمت‌های مختلف آن را خواهید داشت و مقاله‌ها و مطالب مرتبط را می‌توانید مشاهده کنید و بخوانید. همچنین این برنامه امکان اشتراک‌گذاری، جست‌وجو و افزودن به علاقه‌مندی را دارد.
اپلیکیشن نی‌نی بان
اپلیکیشن نی‌نی بان با بیش از 100 هزار بار دانلود در برنامه کافه بازار توانسته امتیاز 4.7 را از 6904 رأی به دست آورد. این برنامه راهنمای جامع حاملگی و تربیت کودک است که 200 هزار مقاله را به‌صورت رایگان در اختیار کاربران خود قرار میدهد به همین دلیل یکی از بهترین اپلیکیشن‌های بارداری به‌شمار می‌آید. اپلیکیشن نی‌نی بان در پنج سال متوالی از سال 93 تاکنون به‌عنوان اپلیکیشن برگزیده جشنواره وب و موبایل ایران شناخته‌شده است. در این برنامه خدمات زیر نیز ارائه می‌شود:
• امکان دسترسی به فیلم‌های آموزش زبان کودک، سریال کامل باب اسفنجی، آموزش یوگای کودک و …
• امکان تبادل اطلاعات
• امکان دسترسی به بخش سؤالات سایر کاربران و پاسخ متخصصان به آن‌ها
• ارائه لالایی و قصه‌های کودکانه
• آرشیو نام‌های دختر و پسر
• ابزار پیش‌بینی تعیین جنسیت
• ابزار محاسبه زمان زایمان
• محاسبه میزان وزن اضافه و شاخص توده بدنی
• محاسبه میزان کالری موردنیاز روزانه با توجه به هفته بارداری
• ارائه ابزار زمان‌بندی واکسیناسیون
اپلیکیشن بارداری اوما
اپلیکیشن حاملگی اوما ازجمله بهترین اپلیکیشن‌های بارداری به شمار می‌آید که در فروشگاه گوگل بیش از 100 هزار بار دانلود شده است. این برنامه توانسته امتیاز 4.5 را از 2483 کاربر دریافت کند. برای دریافت خدمات اوما در ابتدا باید اکانت کاربری بسازید.
با توجه به اطلاعات اولیه واردشده مقالاتی در نرم‌افزار به‌صورت کاملاً اختصاصی در خدمت شما قرار می‌گیرد. مقالات به‌صورت روزانه در این برنامه بارگذاری می‌شود. همچنین ویدئوهای آموزشی مختلفی در این برنامه وجود دارد. این برنامه امکان برقراری با بهترین و خبره‌ترین متخصصان حوزه زنان و زایمان را نیز برای شما فراهم می‌کند. به‌طورکلی اوما از بخش‌های زیر تشکیل می‌شود:
• پرسشوپاسخ با متخصصان اوما و تفسیر آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها
• تعیین روز تخمک‌گذاری
• ثبت روزانه حرکت جنین
• دانشنامه سلامت
• تقویم بارداری هفته‌به‌هفته و تعیین زمان غربالگری‌ها و آزمایش‌ها
• تعیین سن بارداری و زمان تقریبی زایمان
• تعیین قد و وزن جنین به‌صورت هفته‌به‌هفته و ارائه کارهای مربوط به هر هفته
• ابزار آنالیزور ترکیب بدن و سلامت
• نمودار وزن‌گیری مادر
اپلیکیشن بارداری یک زن
اپلیکیشن بارداری یک زن با بیش از 500 هزار نصب در فروشگاه گوگل و امتیاز 4.4 یکی دیگر از بهترین اپلیکیشن‌های بارداری به‌شمار می‌آید. این برنامه ابزارهایی مرتبط با موارد زیر را در اختیار کاربران خود قرار میدهد:
• تقویم بارداری هفته‌به‌هفته
• تقویم قاعدگی
• تقویم تخمک‌گذاری
• امکان پرسشوپاسخ با متخصصان زن و زایمان و مامایی
• امکان برقراری ارتباط با سایر کاربران
• ارائه مطالب روز در خصوص بارداری، زنان و بهداشت آن‌ها
اپلیکیشن بارداری مامانیا
مامانیا برنامه‌ای همراه برای روزهای بارداری است که به‌صورت پرداخت درون برنامه‌ای خدمات مرتبط با حاملگی را ارائه می‌کند. مامانیا برنامه خود مراقبتی است که مبتنی بر هوش مصنوعی داده‌های زیر را ذخیره می‌کند:
• قند خون
• فشارخون
• دمای بدن
• وزن
• و صدای قلب جنین
این داده‌ها بر اساس آخرین دستورالعمل‌های وزارت بهداشت تحلیل می‌شوند و شما را از وجود یا عدم وجود خطر مطلع می‌سازند. از دیگر امکانات این برنامه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• ایجاد پرونده پزشکی
• ثبت داده‌های پزشکی به‌صورت دستی و خودکار
• تحلیل هوشمند فاکتورها و شاخص بدن
• امکان درخواست مراقبت به پزشک‌های عضو سامانه سیناکر
• شنیدن و ذخیره صدای قلب جنین
معرفی اپلیکیشن تست بارداری
علاوه بر اپلیکیشن‌های معرفی‌شده، برنامه‌هایی برای تست بارداری نیز وجود دارند. این برنامه‌ها برحسب شرایط رابطه والدین با توجه به سیکل قاعدگی مادر و عوامل مؤثر بر آن شبیه‌سازی می‌کنند و درنهایت احتمال بارداری را تخمین و اعلام خواهند کرد. درواقع برای انجام تست بارداری با این اپلیکیشن‌ها برخلاف بی‌بی چک نیازی به گذشت زمان ده روز پس از برقراری رابطه نیست. ازجمله بهترین برنامه‌های تست بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• نرم‌افزار تست بارداری مینت: این برنامه بیش از 100 هزار بار در فروشگاه گوگل‌پلی دانلود شده است.
• تست بارداری فوری: این برنامه نیز بیش از 20 هزار بار در کافه بازار دانلود و نصب‌شده است.
کلام آخر
داشتن برنامه‌ای از پیش تعیین‌شده مطابق با استانداردهای جهانی، بارداری بهتری را برای مادران رقم می‌زند. مدیریت زمان مراجعه به پزشک، انجام آزمایش‌ها و سونوگرافی، داشتن تغذیه‌ای سالم مطابق با هفته بارداری و … برای مادرها کمی سخت خواهد بود، اما بهترین اپلیکیشن‌های بارداری برنامه‌ریزی‌شده‌اند که این روزهای شیرین و گاهی ملال‌آور را شیرین‌تر و راحت‌تر کنند. با دانلود نرم افزار بارداری می‌توان به حفظ و بهبود سلامتی مادر و جنین کمک نمود. به همین خاطر در این متن سعی کردیم به‌طور کامل به معرفی و بررسی بهترین اپلیکیشن‌های بارداری بپردازیم. اگر شما هم به تازگی باردار شده‌اید و می‌خواهید با تغذیه مفید حین بارداری آشنا شوید با ما در مجله نوت روز همراه باشید.
